Giác hơi cạo gió là gì?

Giác hơi cạo gió là phương pháp được thực hiện dựa trên nguyên lý âm dương, dùng thanh nhiệt để giải hàn trong cơ thể “thông tắc bất thống, thống tắc bất thông. Điều này có nghĩa là khi các dòng lưu thông trong cơ thể được kích thích và diễn ra trôi chảy thì cơ thể sẽ không bị đau. 

Giác hơi cạo gió là phương pháp điều trị vật lý phổ biến

Giác hơi sử dụng ống có áp suất để tác động lên da gây tụ máu hoặc xuất huyết cục bộ nhằm chữa bệnh. Còn cạo gió thì lại dùng các dụng cụ chuyên dụng như bạc, trứng gà,... để tác động vật lý lên các bộ phận trên cơ thể, giúp tiêu trừ khí độc, thanh nhiệt giải độc,...

Giác hơi cạo gió có tác dụng gì?

Trải qua nhiều nghiên cứu thực nghiệm của Y học hiện đại, người ta đã tổng hợp lại các lợi ích tuyệt vời mà giác hơi cạo gió mang lại cho sức khỏe con người. Cụ thể như sau:

Giúp giảm đau

Theo các phân tích đã được công bố trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, giác hơi cạo gió có tác dụng rất tốt trong việc điều trị chứng đau lưng và đau cổ.

Công dụng này thể hiện trong 2 trường phái như sau:

• Đối với Y học cổ truyền: giác hơi cạo gió giúp thông kinh, hoạt huyết, từ đó làm tan sự tắc nghẽn đường dẫn truyền thần kinh, giúp giảm đau hiệu quả.
• Đối với Y học hiện đại: giác hơi cạo gió giúp các mô giãn ra, tạo điều kiện cho mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó tăng cường oxy được cung cấp, tăng tế bào trao đổi chất, giúp kháng viêm, giảm đau một cách đáng kể.

Giúp điều trị các vấn đề da liễu

Một số nghiên cứu trên tạp chí Plos One đã phát hiện ra giác hơi cạo gió có thể hỗ trợ điều trị tình trạng mụn trứng cá và mụn rộp. Tuy nhiên, tác dụng này vẫn chưa được chắc chắn và cần phải nghiên cứu, giám sát thêm.

Giúp cải thiện hô hấp

Phương pháp giác hơi khô có thể điều hòa nhiệt độ, đồng thời điều chỉnh hơi nước, từ đó hỗ trợ điều trị một số bệnh nhẹ về đường hô hấp như tiêu trừ tắc nghẽn thông thường hoặc thuyên giảm tình trạng hen suyễn. Đây cũng chính là công dụng được biết đến nhiều nhất của giác hơi cạo gió.

Giúp giải độc

Một trong những tác dụng nổi bật của giác hơi cạo gió đó chính là giải độc

Khi giác hơi cạo gió, các lỗ chân lông được mở rộng, đường thoát khí được cân bằng giúp loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Điều này cũng giúp cải thiện các dòng độc mạch, giải độc hệ tuần hoàn rất hiệu quả.

Giác hơi cạo gió có tốt không?

Giác hơi cạo gió đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, phương pháp có tốt hay không thì còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như sau:

• Thời điểm áp dụng: bất cứ liệu pháp điều trị nào cũng phải được áp dụng đúng lúc thì mới phát huy tác dụng tối đa.
• Kỹ thuật thực hiện: Giác hơi cạo gió không quá khó để thực hiện nhưng để đạt hiệu quả cao thì đòi hỏi người thực hiện phải có tay nghề thành thạo, linh hoạt. Nếu không cẩn thận có thể xảy ra các trường hợp không mong muốn như bị bỏng, trầy xước da,...
• Chất lượng cơ sở vật chất: đây cũng là yếu tố có ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình trị liệu. Bạn nên tìm đến các trung tâm giác hơi cạo gió uy tín, sạch sẽ để đảm bảo an toàn cho chính bản thân mình.

Cách giác hơi cạo gió đúng chuẩn không phải ai cũng biết

Sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn chi tiết các giác hơi cạo gió ngay tại nhà.

Chuẩn bị

• 10 ống giác thủy tinh, 10 ống giác tre dài chừng 6 - 9 cm.
• Chất đốt như cồn 70 - 90 độ cùng bông thấm và bật lửa.
• Hào châm đã được diệt khuẩn để châm cứu, kim tam lăng để chích nặn máu.
• Panh Kose có mấu hoặc không có mấu.
• 2 chiếc khay men, 1 để giác và 1 để châm.

Lưu ý: cần giác hơi cạo gió trong không gian kín gió, nhưng vẫn đủ để không khí lưu thông.

Cách giác hơi cạo gió ngay tại nhà

Các bước thực hiện

Bước 1. Giác lửa. Dùng kẹp kẹp một cục bông nhỏ đã tẩm cồn, sau đó châm lửa rồi bỏ vào thành trong của cốc. Nhanh tay ấn miệng cốc vào da, ngậm chặt miệng cốc, lửa sẽ tắt.

Bước 2. Giác nước thuốc. Đun sôi nồi nước thuốc phù hợp với bệnh, sau đó thả ống giác tre vào nồi thuốc đã đun sôi trong khoảng 2 - 3 phút. Tiếp theo dùng kẹp gắp ống giác ra, đổ nước, lau khô và ấn miệng cốc vào da.

Bước 3. Giác kết hợp với châm. Sau khi châm huyệt đắc khí xong, lập tức trùm ống giác lên kim. Chú ý để đầu dán kim cách đáy ống giác 1 khoảng, tránh tình trạng kim bị cong hoặc đâm sâu vào cơ thể gây tai biến.

Bước 4. Nhấc ống giác. Dùng tay trái ấn nhẹ ống giác nghiêng về phía bên trái. Sau đó nhẹ nhàng ấn xuống vùng da đang đặt ống giác để không khí lọt vào trong ống. Khi đó ống giác sẽ tự long ra. Sau khi nhấc ống giác, cần dùng vải lau sạch và đắp băng vùng da vừa giác hơi.

Qua bài viết này, chúng tôi đã hướng dẫn bạn cách giác hơi cạo gió đúng chuẩn ngay tại nhà. Hy vọng những thông tin trên có ích đối với bạn!